مراقبت از مو یا روتین مراقبت از مو چیست؟
واردشدن به یک دوره مراقبت از مو، درست مانند شروع روش‌های مراقبت پوستی است. زمانی‌که روشی مناسب را برای مراقبت از موهایتان پیدا کردید، به‌ندرت نیاز به تغییر آن خواهید‌داشت. اما مسئله‌ی
مهم، یافتن یک روال مشخص برای مراقبت‌های روتین روزانه از موها است. خصوصا که برای انواع موها، روش‌ها و گزینه‌های متعددی وجود دارد.
یک سری مراقبت‌ها را باید به‌طورکلی برای انواع موها در نظر داشت. موها به‌صورت کلی نیاز به یک سری ویتامین‌ها دارند و باید مدام آب‌رسانی شوند. خشکی مو و تقویت‌نشدن آن، از عوامل مهم تضعیف
تار موها و ریزش مو هستند.
ماساژ با روغن، پاکسازی، آب‌رسانی، ترمیم موها، استفاده از روش‌های درمانی و مراقبتی، محافظت از موها، استفاده محصولات مناسب و مواردی ازاین‌دست را می‌توان به‌عنوان روتین‌های مراقبت از مو برای انواع موها در نظر گرفت.
ماساژ با روغن
روغن تراپی مو، یک روش درمانی جایگزین برای درمان های شیمیایی همچون مزوتراپی، ویتامینه و پی آر پی و ... است. با انجام این روش شاهد ترمیم؛ تقویت و افزایش رشد موها خواهیم بود. در درمان موها با این روش، از روغن های گیاهی جوجوبا، روغن نارگیل، روغن
آرگان و ... استفاده می شود. از آن جایی که این روغن ها جزو روغن های طبیعی هستند و پایه گیاهی دارند، سازگاری و اثرگذاری طولانی مدت تری نسبت به روش های درمانی دیگر دارند.
پاکسازی
قدم بعدی برای مراقبت از موها، تمیزکردن آنهاست. تمیزی موها باتوجه‌به نوع و جنس آن به‌صورت دوره‌های منظم، اهمیت زیادی دارد. انتخاب شامپوی مناسب در این مرحله باید باتوجه‌به جنس و شرایط موها صورت بگیرد.
ترمیم موها
بهترین راه برای ترمیم موهای آسیب دیده که دچار سوختگی هستند و یا وز شده اند، استفاده از محصولی مناسب است. شامپوی خیلی قوی می تواند بیش از اندازه چربی طبیعی مو را از بین ببرد. در نتیجه موهایتان به سختی شانه می شوند و بعد از خشک شدن وز
خواهد شد. به دنبال شامپو و سرم ضد وزی باشید که خاصیت رطوبت رسانی دارند.
موهایتان را با سرکه ی سیب شست و شو دهید. نوع آب و محصولاتی که استفاده می کنید در تعیین میزان pH موهایتان مؤثر هستند. اگر pH موهایتان بیش از حد بالا باشد، باعث باز شدن کوتیکول مو و وزی می شود. شست و شو با سرکه ی سیب می تواند به
بازگرداندن تعادل pH موها و پوست سرتان کمک کند و درخشش از دست رفته را به موهایتان بازگرداند.
محصولات مراقبت مو
محصولات مراقبت مو و پوست به صورت گسترده در بازار موجودند و ممکن است با توجه به نوع مو، نوع پوست، مشکلات خاص و ترجیحات فرد متغیر باشند. همیشه مهم است که محصولات را با توجه به نیازهای خاص و نوع پوست خود انتخاب کرده و به مواردی مانند
ترکیبات، عدم حساسیت و نتایج محصولات توجه داشته باشید. تست کوچکی روی یک قسمت کوچک از پوست می‌تواند به شما کمک کند تا محصولات مناسب را انتخاب کنید.
سلامتی و زیبایی مو و پوست شما به تداوم مراقبت‌های بهداشتی و استفاده از محصولات مناسب بستگی دارد. از مسیرهایی که برای شما بهترین نتایج را به ارمغان می‌آورند استفاده کنید و همواره به سلامتی و زیبایی طبیعی موها و پوست خود توجه کنید.
در ادامه تعدادی از محصولات مراقبت از مو را برای شما ذکر می‌کنم:
1. شامپو: شامپو‌ها برای شستن موها و پاکسازی آلودگی‌ها و روغن‌های اضافی از موها استفاده می‌شوند. شامپوهای خاص برای نوع مو و مشکلات مختلف مانند خشکی، چربی، شکنندگی و رنگ‌های مختلف موها وجود دارند.
2. کاندیشنر: کاندیشنر‌ها برای نرم کردن، لطافت دادن و حالت دادن به موها بعد از شستشو استفاده می‌شوند. آن‌ها همچنین به حفظ رطوبت و جلوگیری از تشکیل گره در موها کمک می‌کنند.
3. روغن‌های مو: روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان، روغن نارگیل و روغن جوجوبا برای تقویت، تغذیه و حفظ رطوبت موها بسیار مفید هستند.
4. محافظ حرارت: این محصولات برای حفاظت از مو در برابر حرارت دستگاه‌های گرمایشی مانند سشوار، حلاقت و اتو استفاده می‌شوند.
5. کات کرم: کات کرم‌ها برای تقویت، تغذیه و حفظ سلامت فولیکول‌های مو و جلوگیری از شکنندگی و تقسیم شدن سرطانی موها استفاده می‌شوند.
6. ماسک‌های مو: ماسک‌های تقویت کننده و تغذیه دهنده برای بهبود وضعیت موها، حفظ رطوبت و جلوگیری از شکنندگی آن‌ها مناسب هستند.
7. سرم: سرم‌های تقویت کننده، ضد ریزش، تقویت کننده رشد و حفظ رطوبت برای بهبود وضعیت و سلامت موها مناسب هستند.
8. رقص آور: رقص آور‌ها برای حالت دادن، حفظ حالت و جلوگیری از پف کردگی مو در طول روز مناسب هستند.
انواع پوست و مو سر کدامند؟
جنس پوست سر گاهی متفاوت از تارهای مو می‌باشد؛ اما تاثیر مستقیمی در حالت، تمیزی و سلامت موهای شما داشته باشد. به همین دلیل، دانستن جنس پوست کف سر در انتخاب محصولات مراقبتی مو بسیار مهم است. در ادامه مشخصات انواع پوست و مو سر شرح داده شده است.
مشخصات پوست سر خشک
یکی از مهم‌ترین مشخصات پوست سر خشک ، براق نبودن موهای شماست. دیگر علائم آن، خرد شدن و ریزش موها به هنگام شانه زدن است. این موارد، اغلب به دلیل کم کار بودن غدد چربی کف سر، به وجود می‌آیند. خشکی کف سر به مرور زمان باعث کدری، زبری،
شکنندگی و بد حالتی موها نیز خواهد شد. همچنین این نوع موها به دلیل اینکه سخت شانه می‌شوند، بسیار در معرض گره خوردن و موخوره هستند.
نشانه‌های پوست و مو مختلط
موهای مختلط عموما در قسمت ساقه و ریشه خشک، اما با پوست کف سری چرب هستند. مشکلات افرادی که جنس پوست و مو آن‌ها با یکدیگر متفاوت است بسیار زیاد است؛ چرا که گاهی محصولی برای ساقه موهای آن‌ها مناسب است اما پوست سرشان را تحریک
می‌کند و گاهی نیز بالعکس.
مشخصات پوست سر چرب
اگر شما گاهی هنگام شانه زدن موهایتان بر روی آن پوسته‌های چرب می‌بینید و یا مدت کوتاهی پس از شستشو، احساسی چربی در ناحیه کف سر خود می‌کنید؛ دارای پوست سر چرب هستید. در تکمیل علائم موهای چرب باید گفت، گاهی این چربی ممکن است باعث
خارش پوست سر و در نهایت ریزش آن نیز، بشود. تعداد افراد با این جنس پوست سر بسیار زیاد است.
مو و پوست سر معمولی
در سطح چنین مو و پوست سرهایی چربی و خشکی معمولی بوده و خبری از شوره، پوسته پوسته شدن، خارش، قرمزی، گره، موخوره و سایر مشخصات پوست سر چرب و خشک، وجود ندارد؛ بنابراین هنگام شانه زدن نیز مشکلی برای آن‌ها به وجود نمی‌آید.
سوالات متداول درباره روش شستن انواع مو
در ادامه به سوالات رایج شما درباره روش شستن انواع موها پاسخ می‌دهیم:
1. هرچند وقت یکبار موها را بشوییم؟
همانطور که توضیح دادیم برای موهای خشک هفته‌ای یکبار، برای موهای چرب هفته‌ای پنج تا هفت بار و برای موهای معمولی هفته‌ای دو تا پنج بار شستشو با شامپو کفایت می‌کند.
2. شامپوی مناسب انواع موها کدامند؟
برای انتخاب شامپوی مناسب نمی‌توان به نوع موها اکتفا کرد. بهتر است پوست سر، عادت‌های روزانه خود و حتی اولویت‌های شخصیتان را در نظر بگیرید. اما معمولا شامپوهای گیاهی بدون سولفات برای انواع مو مناسب است.
3. آیا مارک شامپو را باید مدام عوض کرد؟
پاسخ این سوال به شرایط مو و پوست سر شما بستگی دارد. برای مثال ممکن است شما در جوانی موهای چربی داشته باشید. اما با بالا رفتن سن موها خشک و خشک‌تر می‌شود. بنابراین ممکن است شامپوی مناسب موهای شما توسط برند متفاوتی تولید شود. بنابراین لازم
نیست حتما تا آخر عمر به مارک شامپوی خود وفادار باشید.
سخن پایانی
داشتن موهای سالم و زیبا یکی از ارکان مهم زیبایی به شمار می‌آید. اگر مراقبت از مو به طور کامل و درست انجام نشود، موها بعد از مدتی دچار خشکی و ریزش می‌شوند و نیازمند درمان هستند. اما هزینه درمان مشکلات مو به مراتب بسیار بیشتر از هزینه مراقبت و
پیشگیری است. در این مطلب تلاش کردیم تا مهم‌ترین نکاتی را که باید برای سلامت مو به صورت روزانه مورد توجه قرار گیرند بررسی کنیم.
